Min lille musikbog med yoga

Min lille musikbog med yoga fra Bolden skaber en legende indgang til ro og bevægelse. Gennem klassisk musik og enkle yogavægelser kan børn opleve kroppen i bevægelse, mens rytmerne guider tempoet. Bogen indeholder korte historier, farverige illustrationer og lettilgængelige øvelser, der introducerer åndedræt og enkle bevægelser til små kroppe. Den støtter sproglig udvikling ved at motivere til ordforråd og samtale om kroppen, bevægelse og musik. Fordelene er mange: bedre fokus, motorisk fornemmelse og stressreduktion gennem beroligende musik og rolige bevægelser. Brug den derhjemme før puttetid, i en legestund eller som en kort pause mellem aktiviteter. En kær måde at styrke båndet mellem barn og voksen gennem leg, musik og bevægelse.